Tour Zen no Porto: Meditação e Mindfulness
Desfrute de uma experiência única de bem-estar com o nosso Walking Tour Zen no Porto. Durante 2 horas, será guiado por um passeio de meditação, mindfulness e respiração consciente, explorando o tranquilo Palácio de Cristal.
Pratique mindfulness en...
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Desfrute de uma experiência única de bem-estar com o nosso Walking Tour Zen no Porto. Durante 2 horas, será guiado por um passeio de meditação, mindfulness e respiração consciente, explorando o tranquilo Palácio de Cristal.
Pratique mindfulness enquanto caminha pelas lindas paisagens sobre o Rio Douro e espaços verdes. Exercícios de alongamento ao longo do percurso ajudam a aliviar o stress, enquanto o guia o conduz por momentos de reflexão e equilíbrio.
O tour começa com uma meditação guiada ao ar livre no Palácio de Cristal e continua no sereno Jardim do Roseiral, promovendo uma sensação de tranquilidade.
Ideal para quem deseja desconectar da rotina, este passeio oferece uma jornada de autocuidado e equilíbrio
Pratique mindfulness enquanto caminha pelas lindas paisagens sobre o Rio Douro e espaços verdes. Exercícios de alongamento ao longo do percurso ajudam a aliviar o stress, enquanto o guia o conduz por momentos de reflexão e equilíbrio.
O tour começa com uma meditação guiada ao ar livre no Palácio de Cristal e continua no sereno Jardim do Roseiral, promovendo uma sensação de tranquilidade.
Ideal para quem deseja desconectar da rotina, este passeio oferece uma jornada de autocuidado e equilíbrio
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Informação geral
Português, Espanhol
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Instrutor
O que esta experiência lhe oferece
Guia especializado em bem-estar e técnicas de relaxamento
Meditação guiada no Palácio de Cristal
Meditação guiada no Palácio de Cristal
Mindfulness e prática de respiração profunda
Exercícios de alongamento
Momentos de reflexão
O que precisa saber
Grupo até 10 pessoas em português e espanhol
Horário: 10:00 e 15:00
Ponto de encontro: Palácio de Cristal
Horário: 10:00 e 15:00
Ponto de encontro: Palácio de Cristal
O que levar:
Calçados confortáveis
Roupa adequada.
Água
Política de cancelamento
Para receber um reembolso integral, deve cancelar até 24 horas antes do início da experiência. Após este prazo, o valor pago não será reembolsado
Atividades por perto
Para grupos
Atividades para toda a família
Vinhos, Caves e Quintas
Cultura
Tours & Sightseeing
Museus e exposições
Passeios de barco
Gastronomia
Excursões de um dia
Espetáculos
Natureza
Pérolas escondidas
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